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威斯布鲁克肌肉_韦斯特布鲁克身高体重_韦斯特布鲁克什么时候复出

推荐:威斯布鲁克肌肉图片 来源: 原创整理 时间2019-07-15 阅读 999

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专题正文:为什么威斯布鲁克手术后一周就能重回赛场? 导语:雷霆队核心控卫威斯布鲁克12月27号手术,1月4号就现身赛前热身。按理说,这种伤势在四周内是不可以让受伤肢体负重的,并且在术后1-2周内禁止膝关节屈伸。很喜欢维斯布鲁克和罗斯打球的飘逸  也很羡慕他们的弹跳   怎么练才能使自己跳得更高那  就像他们一样。   谁知道他们是怎么练弹跳的?天生的 别看威斯布鲁克瘦 特别有劲 你看咱们这的体校训练量也不小 但基因改变不了 蹲跳起 爬楼梯 可以增加腿部肌肉 另外打篮球的时候跑动积极点 多跳跳也有用我175厘米,60kg增肌是门学问,归结为吃与练。 吃是科学的增肌饮食。 练则是科学的肌肉训练。

雷霆双子星杜兰特与维斯布鲁克依旧是球队最致命的

威斯布鲁克的成才之路:变种时代之魔鬼弹跳人

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你可以注意下杜兰特和韦斯特布鲁克。。在电视转播中的小腿。。几乎瘦的跟胳膊科比身上都是肌肉,他的脂肪含量是非常低的。再有就是对抗是很讲究技巧的,相信他们能够成为乔帮主和皮逢这样的超级组合!0 拉塞尔-威斯布鲁克—职业生涯—汇总数据 赛季球队出场首发时间命中三分罚球杜兰特现在在内线身体接触后的投篮把握并不大,如果他能够再添加15-20磅肌肉别跟我说身体素质弹跳不行,人家肌肉和拼命摆在那里,还有三分和急停跳投人家就是这么准,不要什么都和身体素质扯在一起!这只是借口……我觉得中国团队项目不行,表面上是身体素质差,技术差,深层次的原因是球员们精神层次比老美老欧们低了一个档次,国人(并非全部)在某些方面非常认命,堕落~美国贫民窟里出来的百万富翁绝对不只是富有,精神上也是极为彪悍的、强硬!不服来辩中国能出威斯布鲁克这种超能劲爆后卫吗??今天0

保罗与维斯布鲁克对峙

他同时号召拉塞尔-威斯布鲁克

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今天慈世平跟维斯布鲁克差点打架了。慈世平比维斯布鲁克壮,也许力量比维斯布鲁克更大,但是维斯布鲁克爆发力大。要真打起来,维斯布鲁克可以打败阿泰吗?个人认为爆发力有可能能制胜力量,譬如说,李小龙也许论力量他不是世界上最大的,肌肉水平也许也不如很多人,其实仔细看李小龙就知道他的肌肉真的不是特别明显,很显瘦的那种。但是他的爆发力却比施瓦辛格那样的10分肌肉男,强了不知道多少倍,但论力量也许他不是最好的,瞬…你所说的速度是启动速度,如果是打快攻那又不一样了。启动速度的快慢主要在两点:下肢力量,爆发力。 先说下肢力量的练法:(转来的) 大家首先要搞清大腿和小腿在弹跳上的作用,总的来说大腿力量足的人跳的高,小

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拉塞尔-威斯布鲁克 : 英伦风范

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塞尔?威斯布鲁克?

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复制就算了,网上关于他的分析我大多看过,个人非常看好未来两三年内小维成为全明星,尽管缺点很鲜明。在nba这个肌肉男的时代,他也许不会像艾佛森一样,但他的进攻还可以,不过是一个手感型的。还有大局观不行。请大家鉴别一下罗斯和维斯谁的肌肉强壮(同样的角度拍摄的)???求高人指点网友都在找: 罗斯和维斯布鲁克 维斯布鲁克和罗斯 如何锻炼肌肉线条

【本文完】

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